YOGALESSEN

Coming soon… Yogalessen in De Orbit

Wat kan je verwachten?

— Kennismakingslessen in november & december
– Vanaf januari: iedere week yogalessen
– Geschikt voor zowel beginners en ervaren yogi’s
– Down to earth: ook geschikt voor nuchtere mensen
– Kleine groepen en voldoende afstand ivm Corona

Je kunt je hieronder aanmelden voor de kennismakingsles.
Je bent van harte welkom!

 

 

yoga pose

Kom sfeerproeven tijdens een kennismakingsles

Deelname aan een kennismakingsles kost € 7,50.
Voor de volgende kennismakingsavonden is nog plek:
— Donderdag 17 dec, hatha yoga – Derk, 19:00-20:15 uur
– Donderdag 17 dec, hatha yoga voor mannen – Derk, 20:30-22:00 uur

Voor deze kennismakingsavonden kan je je alleen nog aanmelden voor de wachtlijst:
– Woensdag 9 dec, power yoga – Marieke, 19:30-20:45 uur VOL
– Maandag 14 dec, yin yang yoga – Marieke, 19:30-20:45 uur VOL
– Maandag 21 dec, yin yang yoga – Marieke, 19:30-20:45 uur VOL

Onderin deze pagina vind je info over de verschillende vormen van yoga.
Locatie: De Orbit, Odijkerweg 144.

Let op: heb je je aangemeld voor een les maar heb je geen bevestiging gehad na 3 dagen? Neem dan contact met ons op!



Aanmelden kennismakingsles

    Ik meld me aan voor de kennismakingsavond op:

    Ik kan niet, maar blijf wel graag op de hoogte van het aanbod

    De docent

    Mijn naam is Marieke, ik ben 34 jaar en afgelopen zomer ben ik vanuit Utrecht verhuisd richting het groene Driebergen – Zeist.
    Twee jaar geleden ben ik gestart met een opleiding tot yoga docent (zowel yin yoga als actieve yoga). Ik begon met de opleiding om mijn eigen practice te verdiepen maar al snel kwam ik erachter dat ik het ook ontzettend leuk vind om anderen mee te nemen in yoga. En zo werd ik ongepland yogadocent 🙂

    Uitleg verschillende yoga stijlen
    YIN YOGA is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij je naar binnen kunt keren. De houdingen worden langer aangehouden en zijn meestal zittend of liggend. Je versoepelt en versterkt hiermee je bindweefsel.

    POWER YOGA is een krachtige en dynamische vorm van yoga. Je ontwikkelt kracht en lenigheid.

    YIN YANG YOGA is een combinatie van deze 2 stijlen. Je ervaart het zachte van yin en het krachtige van de power (yang) yoga.