Ontmoet het team van De Orbit!
Marieke
Eigenaar De Orbit en yogadocent – maandag & woensdag
Yoga geeft mij een moment van rust, waarin mijn drukke gedachten even tot stilstand kunnen komen. Dat helpt mij om meer balans en plezier te ervaren in alles wat ik doe.
In mijn lessen bied ik veel afwisseling. Soms ligt de nadruk op bewegen en kracht, andere keren juist op ontspanning en stilstaan bij jezelf. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen manier. Je hoeft de houdingen niet perfect uit te voeren, om de voordelen van yoga te ervaren.
Ik heb opleidingen gevolgd in zowel Yin als Hatha yoga en heb mij daarnaast verdiept in yoga filosofie en yoga psychologie. Deze kennis gebruik ik om lessen te geven die nuchter, toegankelijk en afgestemd zijn op wat jij nodig hebt.
Mirjam
Yogadocent – donderdagavond
Yoga is sinds 2008 niet meer weg te denken uit mijn leven en heeft mij vooral lichaamsbewustzijn, ontspanning en balans gebracht.
In 2017 heb ik de Yin Yoga Teacher training gevolgd en in 2018 de Vinyasa Yoga Teacher training in Ibiza. Naast yogadocente ben ik coach & counselor en geef ik Indian Head Massages. Mens- en lichaamsgericht werken is bij mij de rode draad in wat ik doe.
Ik werk vaak met thema’s tijdens de lessen en stem mijn lessen af op de seizoenen. Mijn lessen zijn gevarieerd en toegankelijk. Ik creëer een warme veilige sfeer zodat jij een fijne yoga ervaring kan ontvangen.
Annemiek
Yogadocent – woensdagochtend
In 2013 startte ik met yoga. Na een aantal maanden merkte ik dat ik bewuster ademde en bewuster met mijn lichaam omging. Mijn Hatha yoga teacher opleiding heb ik in 2019 gevolgd bij Arhanta Yoga in India. Daar heb ik les gehad van Indiase leraren met een grondige kennis van yoga en de yogafilosofie.
Daarnaast heb ik ook mijn Yin teacher opleiding gedaan bij Arhanta, maar dan in Nederland.
Mijn Hatha lessen kenmerken zich door een vaste opbouw en daartussen herstelmomenten.
Louise
Yogadocent – woensdagavond
Al meer dan 25 jaar beoefen ik yoga en sinds 2019 heb ik mijn hart verloren aan de zachte en meditatieve kracht van Yin Yoga. Ik heb zelf ervaren hoe Yin Yoga me heeft geholpen om stress te verminderen, mijn lichaam beter te begrijpen en een diepere verbinding met mezelf te maken.
Als Yin Yoga docent wil ik jou graag meenemen op deze reis van ontdekking. In mijn lessen creëer ik een veilige ruimte waar je diep kunt ontspannen en je lichaam en geest kunt voeden. Door middel van langzaam gehouden houdingen en meditatie leer je om beter te luisteren naar je lichaam en je geest.
Naast mijn passie voor Yin Yoga ben ik ook arbo-adviseur en geef ik Reiki behandelingen en hot-stone massages. Deze brede achtergrond stelt me in staat om een holistische benadering te bieden en je op verschillende niveaus te ondersteunen.
